Det kan vara utmanande att tackla pubertet, menstruation och hormoner och samtidigt
prestera inom sin idrott när motivation och kroppen påverkas.
Kost, allsidig träning och balans i livet skapar ork och glädje att fortsätta idrotta samtidigt som det
förebygger skador.
Målgrupp:
Aktiva kvinnliga idrottare från 12 år i Piteå kommun och deras ledare.
Kostnad: Gratis, men vid utebliven avanmälan
faktureras 100 kr/deltagare.
Tid: Onsdag 10 april 18:00-20:00
Plats: Kaleido, Piteå
Frågor: Jonatan Glader, RF-SISU Norrbotten,
jonatan.glader@rfsisu.se, 070-674 64 55
Anmälan:
Senast söndag 7 april. Använd länk till anmälan eller scanna qr-koden (länken finns här)
Vi hoppas att temakvällen ska både motivera och sprida kunskap till aktiva tjejer och idrottsledare
i Piteå.
Varmt välkomna!