SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Piteå IF Fotbollsförening
Fotboll
P U16

OBS egen träning 9-21 juli (sms-rapport)
2021-07-09 07:27

En gedigen insats avslutade vårsäsongen och nöjda killar kunde åka hem efter en fullpoängare inför en stor publik. Går inte komma ifrån att det alltid är roligare att göra fler mål än motståndaren.
Sju seriematcher spelade, åtta återstår. Vi har även fått en inbjudan att möta Norrlands bästa lag, IFK Luleå 3/8.


Vi tar nu ett uppehåll
från den gemensamma träningen. Under denna tid ska killarna träna själva fyra pass - minst. 
Dagarna de ska träna står i kalendern, men det är okej att träna en dag innan eller efter om det passar bättre. 

Så här ser träningarna ut:

- 3x20 armhävningar 

- 3x20 situps

- 2 omgångar knäkontroll

- 10 minuters lek med fotboll (jonglering mm)

- Minst 30 minuters pulshöjande aktivitet (t ex fotboll, löpning, cykel, tennis)

 

Träningarna ska rapporteras till ledarna via sms där killarna själva skriver vad de har gjort. 

Här är uppdelningen:

 

Meddelar till Christopher (070-6745855): Elias TD, Elias V, Elias L, Olle, Gustav, Filip, Melvin.

 

Meddelar till Fredrik (070-5250755): Sam, Wilgot, Dima, Albin, Sebbe, Charlie.

 

Meddelar till Micke (070-2601004): Arvid, Chrille, Edvard, Einar, Kalle, Alex.


Skriv t ex: "Idag blev det tennis / Sam"

 

 

PS. Meddela redan NU om ni är borta vid någon av matcherna under höstsäsongen. Se kalendern.

 


Nyhetsarkiv
Laget mot Heden söndag2022-08-05 21:35
Nolia 6-10 augusti2022-07-24 11:31
Toapapper tisdag (PIF)2022-05-09 21:55
Fredagens lag i cupen2022-04-20 07:30
Boka resan till Gothia2022-04-18 11:29
New Body2022-03-24 21:34
Omklädningsrum Heden2022-03-21 16:04
Försäljning 2022-03-15 19:44
Några ord om 20222021-10-05 18:45
Sista rycket (enkät)2021-09-15 21:49
V36: Match lördag2021-09-06 20:58
Vecka 30: match lördag2021-07-26 15:19
Arvidsjaur och Eritrea2021-06-30 23:42
V26: match torsdag 2021-06-27 23:30
Publik - välkommen!2021-06-01 15:06
V22: Äntligen gräs2021-05-30 19:19
V21: match söndag2021-05-23 20:20
Dreamstarhäften2021-04-28 20:31
Lagkassa2020-10-22 11:08
Betalning av häften2020-09-15 19:33
Tvättade matchtröjor2020-09-13 20:44
Dreamstar2020-09-02 21:51
Påminnelse2020-08-14 22:02
Plastpåsar 2020-07-28 11:20
Idrottsauktionen.se2019-11-20 09:44
Avslutat säsongen 20182018-10-15 17:41
Enkätsvar 20182018-09-18 09:50
Fikalotteri och Dammatch2017-08-29 17:03
Anmälan till ny säsong2017-02-18 08:00
Sponsor2016-07-06 07:03
 
Samarbetspartners
Stöd Piteå IF